Partea a treia

Respiraţiile a 11-a, a 12-a, a 13-a: Inspiraţie şi expiraţie

MINTE: Relaxaţi-vă, simţind doar curgerea pranei de la un pol la altul al tubului pranic, cele două întâlnindu-se la nivelul ombilicului, apoi explodând într-o sferă imensă.

RESPIRAŢIE: Respiraţi profund şi ritmic. La sfârşitul celei de a 13-a respiraţii, sfera s-a stabilizat şi puteţi trece la extrem de importanta respiraţie a 14-a.

A 14-a respiraţie

INIMĂ: Iubire.

MINTE: Pe inspiraţia celei de a 14-a respiraţii, chiar la începutul ei, mişcaţi punctul în care cele două raze de prana se întâlnesc, din zona ombilicului, în cea a sternului – care este chakra celei de a 4-a Dimensiuni. întreaga sferă imensă, împreună cu sfera iniţială, care este acum conţinută în sfera mare, se mişcă acum către noul punct de întâlnire. Deşi acest lucru este lesne de făcut, mişcarea este extrem de puternică. Respirând din acest nou punct, situat în interiorul tubului, ne vom schimba, într-un mod inevitabil, nivelul de conştiinţă, acesta trecând de la 3D, la 4D – de la conştiinţa pămâneană la conştiinţa cristică. Ne va lua ceva timp, dar cum spuneam, este ceva inevitabil.

CORP: Această mudră se va folosi pentru tot restul meditaţiei. Aşezaţi palma stângă peste palma dreaptă, pentru bărbaţi, şi palma dreaptă peste palma stângă, pentru femei. Este o mudră a relaxării.

RESPIRAŢIE: Respiraţie ritmică, profundă. Totuşi, dacă veţi continua să respiraţi din centrul cristic, fără a intra în propria MER-KA-BA, ceea ce se recomandă pentru faza în care nu aţi realizat încă legătura cu Sinele Superior, atunci treceţi la o respiraţie superficială. Cu alte cuvinte, respiraţi ritmic, dar confortabil, atenţia fiind concentrată mai mult asupra fluxului de energie care se mişcă în sus şi în jos, de-a lungul tubului, întâlnindu-se în zona sternului şi trecând apoi în sfera imensă. Simţiţi legătura cu toate formele vieţii, prin respiraţia lui Christos. Reamintiţi-vă de conexiunea intimă ce vă leagă de Dumnezeu.